準(zhǔn)媽多讀書可降低產(chǎn)后抑郁 這項(xiàng)調(diào)查在2003年10月-2004年7月里,調(diào)查組隨訪了248名準(zhǔn)媽媽,調(diào)查她們?cè)星、生產(chǎn)直到產(chǎn)后的精神和生活狀態(tài)。她們都是小學(xué)以上文化程度,無(wú)...
2020-04-23
孕媽媽孕期護(hù)理 陽(yáng)光給予人光和熱,在寒冷的季節(jié)曬曬太陽(yáng),不僅給人溫暖,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,還能增強(qiáng)人體對(duì)鈣、磷的吸收,促進(jìn)骨鈣化,直接促進(jìn)身體長(zhǎng)高。婦女懷孕后,吸收...
2020-04-23
孕期腰痛怎么辦 孕婦很容易出現(xiàn)腰酸背痛的問題,有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。不過婦產(chǎn)科專家提醒,孕婦按摩要謹(jǐn)慎,以免出現(xiàn)不適。 人身上的穴位分布比較復(fù)雜,而且目前按...
2020-04-23
孕期眼睛護(hù)理 什么是干眼綜合癥? 干眼綜合癥表現(xiàn)為眼淚成分或數(shù)量改變,從而無(wú)法正常潤(rùn)滑眼睛。這可以導(dǎo)致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光、覺得干澀,眼睛里像有沙子或眼淚過多。 在...
2020-04-23
準(zhǔn)媽媽如何應(yīng)對(duì)胃部灼熱 1.白天應(yīng)盡量少食多餐,使胃部不要過度膨脹,即可減少胃酸的逆流。 2.睡前2小時(shí)不要進(jìn)食,飯后半小時(shí)至1小時(shí)內(nèi)避免臥床。 3.睡覺時(shí),盡量用...
2020-04-23
懷孕用藥分級(jí),孕媽必讀! 孕期用藥應(yīng)注意藥物等級(jí) 目前已被證實(shí)對(duì)胚胎有影響的藥物,包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等,這些藥物被證明直接對(duì)胚胎有影響,...
2020-04-23
準(zhǔn)媽媽如何吃掉孕期黃褐斑 懷孕初期一切都很正常,沒有什么異樣反應(yīng),到了第四個(gè)月的時(shí)候,臉上開始出現(xiàn)一些淺淺的黃褐斑,本來(lái)斑點(diǎn)又少又淺,不久之后變得很嚴(yán)重,并且逐漸形成塊狀,...
2020-04-23
孕婦得急性闌尾炎怎么辦? 懷孕期急性闌尾炎的特點(diǎn) 急性闌尾炎是常見的疾病,可以發(fā)生在各個(gè)年齡,當(dāng)然孕婦也不例外。懷孕期急性闌尾炎具有以下特點(diǎn): 1.孕婦患了闌尾炎后炎癥...
2020-04-23
孕媽媽千萬(wàn)不要這么睡 那些習(xí)慣于仰睡的孕媽媽可要注意了,小心“仰臥位低血壓綜合征”,這是一種在特定的仰臥位時(shí)導(dǎo)致的血壓急驟下降的一系列癥候,甚至?xí)䦟?dǎo)...
2020-04-23
先兆流產(chǎn)應(yīng)該如何“安胎” 凡妊娠27周前自然中止妊娠者稱為“流產(chǎn)”。發(fā)生于受孕12周以前者稱“早期流產(chǎn)&rd...
2020-04-23