孕期霉菌性陰道炎的預(yù)防和自檢
孕期內(nèi)分泌激素的變化，讓準(zhǔn)媽媽的免疫系統(tǒng)比較薄弱，很容易感冒生殖系統(tǒng)感染特別是霉菌性陰道炎。而孕婦是一群特殊的群體，在妊娠期間不敢亂吃藥，很怕影響到胎兒的健康，因此孕期霉菌性陰道炎的預(yù)防工作就顯得特別重要。考慮到孕期的特殊性，要預(yù)防妊娠期間患霉菌性陰道炎，需要從如下幾個方面做好工作：
1. 孕前確保霉菌性陰道炎已治愈
很多人在孕前就有陰道炎，治療之后癥狀消失，以為就是康復(fù)了，其實不然。霉菌性陰道炎容易反復(fù)發(fā)作，治療后做婦科檢查并化驗陰道分泌物，如果都無異常，說明近期治愈。以后每月月經(jīng)干凈后還要到醫(yī)院復(fù)查1次上述檢查內(nèi)容，連續(xù)3個月，如果都為陰性，才是徹底治愈。
直到炎癥完全好了之后才能開始考慮懷孕。如果炎癥本身就沒治愈，這時候懷孕不僅增加了孕期治療炎癥的難度，而且對胎兒的安全也是威脅。
2. 孕期保持外陰的清潔干燥
妊娠期間婦女外陰充血，而且陰道分泌物增多，使外陰處在一個濕熱的環(huán)境中，這樣的環(huán)境正好是霉菌大量繁殖的溫床。為了保持外陰的干爽清潔，建議每天早晚用清水清洗外陰，也可以在清水中加入少許食鹽來進(jìn)行清洗。
切忌用一些專門的洗液來沖洗陰道，這樣只會破壞陰道自身的酸堿平衡，引發(fā)陰道炎。在白天，可以考慮用透氣性良好的護(hù)墊，勤用勤換，保持外陰的干爽。在穿著上，應(yīng)該選擇寬大舒適的褲子，保持透氣，不要捂著。
3. 要少吃辛辣、甜膩的食物
辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物要少吃。辛辣食品多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)，出現(xiàn)前后陰癢痛等癥狀，引發(fā)霉菌性陰道炎。
霉菌喜歡甜的環(huán)境，如果經(jīng)常吃糖，就會導(dǎo)致霉菌在糖原高的環(huán)境里生長繁殖，而導(dǎo)致霉菌性陰道炎。一些女性喜歡吃甜食，糖果、巧克力不離口，還習(xí)慣常喝可樂等高糖飲料，甚至在做菜的時候也要放糖。如果在孕期要避免得霉菌性陰道炎，就應(yīng)該忌口。
“望、聞、觸”三步自診法檢查陰道炎
為了便于自查，應(yīng)當(dāng)簡單了解一下女性外陰的一般解剖名稱。外陰指的是生殖器官外露的部分。女性外陰長陰毛的部位，稱為“陰阜”，這里是恥骨聯(lián)合前面隆起的脂肪墊。其下，依次為“陰唇前連合”、“陰蒂系帶”、“陰蒂”、“尿道外口”、“陰道前庭”、“處女膜”、“陰唇系帶”、“陰唇后連合”、“會陰”和肛門。
1. 望
所謂“望”，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經(jīng)血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。
2. 聞
“聞”，是用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現(xiàn)了問題。
3. 觸
“觸”的時候，先把手洗干凈，用食指和中指兩個指頭的“指腹”（俗稱“指肚”），從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時候，感覺應(yīng)是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當(dāng)然，正常的情況下也不應(yīng)當(dāng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊。反之卵巢囊腫腹腔鏡手術(shù)費用，則可能有病。
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